Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego zdrowia?
Czytanie książek może być perfekcyjnÄ… rozrywkÄ…, jednakowoż tak wÅ‚aÅ›ciwie majÄ… one wiele innych zalet, jakie wywoÅ‚ujÄ…, że stworzony przez nas umysÅ‚ rozwija siÄ™ w wÅ‚aÅ›ciwÄ… domenÄ™. A wiÄ™c czytanie książek kojarzy siÄ™ przede wszystkim z tym, że musimy sobie wyobrazić co dzieje siÄ™ w książce. Odpowiednio nic nie musimy, albowiem dzieje siÄ™ to samoczynnie. Kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie czytamy jakÄ…Å› opowieść, to siÅ‚Ä… rzeczy skonstruowany przez nas umysÅ‚ na podstawie przeróżnych doÅ›wiadczeÅ„ stara sobie wyobrazić jak ma prawo to wszystko wyglÄ…dać, a to sprawia, że wyobraźnia niezwykle siÄ™ rozwija – wÅ‚aÅ›nie dlatego polecamy ANCHOR. To wÅ‚aÅ›nie rozwój wyobraźni powoduje, że w życiu wielokrotnie jesteÅ›my w stanie odpowiedniej funkcjonować, choćby przewidujÄ…c miarodajne sytuacje. Czytanie książek ma jednak jeszcze inne walory, otóż zwiÄ™ksza siÄ™ nasz zasób sÅ‚ownictwa, co z pewnoÅ›ciÄ… bÄ™dzie dziaÅ‚aÅ‚o na naszÄ… korzyść. Prócz tego czytanie książek to należyty sposób na spÄ™dzenie wolnego czasu a również korzystna rozrywka, wbrew pozorom mogÄ… dostarczyć one w istocie sporych emocji, jakie w jednej chwili mogÄ… zmienić siÄ™ z dobrych w zÅ‚e oraz odwrotnie.
1. Kliknij
2. Sprawdź stronę
3. Kliknij i zobacz
4. Znajdź tutaj
Czym jest medycyna integracyjna i jak może pomóc pacjentom?
